Бесплатная карьерная консультация
для мам с детьми до 3 лет
Помогаем вернуть ясность, уверенность и понять следующий шаг в карьере после рождения ребенка
3500+
мам получили поддержку
Выбор мам
премия доверия
аудитории
HR Impact
ТОП-3 ESG Strategy
онлайн-встреча
мама+консультант
1 консультация
Поддержка, ответы на вопросы и план дальнейших действий.
Если тебе знакомо хотя бы одно из этих чувств
Не знаешь как совмещать заботу о ребенке и материнские задачи/
Кажется, что за время декрета все твои коллеги стремительно ушли вперед, а твои навыки и достижения остались в прошлом.
Ты хочешь финансовой устойчивости, но не понимаешь, как без чувства вины вписать карьеру в жизнь с ребенком.
Мысли о новой профессии манят, но страх неудачи или неверного выбора мешает сделать первый шаг.
За повседневными заботами стало трудно разглядеть свои таланты и амбиции.
Для мам с детьми до 3-х лет
Бесплатно
Из любой точки мира
В удобное время
от хаоса в голове - к плану действий
Как все устроено
Подключаешься к боту (Telegram или Max) бесплатных карьерных консультаций
шаг 1
Следуя подсказкам в боте, заполняешь анкету из 15 вопросов
шаг 2
Вы с консультантом договариваетесь об удобном времени для онлайн-встречи и созваниваетесь
шаг 3
Получаешь на консультации поддержку, ответы на свои вопросы и план дальнейших действий
шаг 4
Заполнить анкету в Max-боте
Почему нам доверяют
12 лет опыта и 3 500+ спасенных карьер.
С 2014 года мы помогаем женщинам выходить из карьерного тупика и возвращаться к профессиональной реализации.
Бережная HR-экспертиза.
Мы работаем только с сертифицированными карьерными консультантами по собственной методике отбора и сотрудничаем с Ассоциацией карьерных консультантов. Все наши консультанты - мамы, которые понимают этот контекст изнутри. Это опытные HR-профессионалы с коучинговым и психологическим образованием.
Признание сообщества.
Победители премии «Выбор мам», лауреат премии «HR Impact», лауреат национальной премии «страну меняют люди».
Доступно для каждой мамы.
Мы помогаем бесплатно благодаря поддержке сообщества «Будь собой: селфмама» и наших попечителей. Программа существует за счет частных пожертвований и вклада людей, которым важно, чтобы мама не оставалась с этими вопросами одна.

Наша миссия - развивать систему поддержки родителей в стране так, чтобы разовые решения сменялись устойчивой опорой для семьи, а материнство не вело к потере себя, работы и будущего.

Подробнее про АНО «Будь собой»
Истории мам, прошедших карьерную консультацию
«Через месяц после консультации нашла
удалённую работу, которую реально совмещать с ребёнком.»
«После декрета вышла в новую компанию с зарплатой выше прежней.»
«Вернулась в профессию после паузы и перестала бояться рынка труда.»
«Поняла, как упаковать опыт декрета и уверенно прошла собеседование.»
«Поняла, что проблема не во мне. Просто прежний сценарий больше не подходит.»
«Пришла с ощущением, что всё потеряно. Ушла с планом действий на ближайшие месяцы.»
«После консультации вернулось ощущение опоры и понимание, куда двигаться дальше.»
«Перестала считать себя потерянной и снова почувствовала себя специалистом.»
«Из хаоса в голове собрала понятный план перехода в новую сферу.»
«Поняла, что возвращаться в прежнюю сферу не хочу, и выбрала новый путь.»
«Открыла своё дело после консультации и впервые почувствовала, что это моё.»
«После восьми лет перерыва сменила профессию и начала обучение.»
Истории мам, прошедших
карьерную консультацию
Кто проводит консультации
мама / HR / карьерный консультант
12 лет в HR
выход из декрета, резюме, интервью
Анна
мама / HR / карьерный консультант
12 лет в HR
выход из декрета, резюме, интервью
Анна
мама / HR / карьерный консультант
12 лет в HR
выход из декрета, резюме, интервью
Анна
мама / HR / карьерный консультант
12 лет в HR
выход из декрета, резюме, интервью
Анна
мама / HR / карьерный консультант
12 лет в HR
выход из декрета, резюме, интервью
Анна
мама / HR / карьерный консультант
12 лет в HR
выход из декрета, резюме, интервью
Анна
Если твоему ребенку уже больше 3 лет
или нужна дополнительная консультация,
напиши нам
Часто задаваемые вопросы
Материнство не должно обнулять карьеру.
карьерным консультантам
Стань карьерным консультантом проекта: спасай женские карьеры вместе с нами
Делать то, что действительно важно
Ты увидишь реальный результат своей работы. Каждая проведенная консультация - это чья-то сниженная тревога, обретенная уверенность и конкретный шаг к самореализации. Ты помогаешь найти работу и помогаешь женщинам обрести независимость.
Круговорот поддержки
Многие из наших консультантов сами проходили через декрет, паузы в карьере или сложный поиск себя. Мы знаем, как это непросто. Если ты уже прошла этот путь и чувствуешь в себе ресурс и желание помочь другим, здесь твое время, знания и эмпатия принесут огромную пользу.
Профессиональное комьюнити
Ты попадаешь в поддерживающую среду сертифицированных карьерных консультантов, где можно обсудить сложные кейсы и обменяться методиками. Мы ценим экспертизу наших волонтеров и даем им голос: ты сможешь делиться своими знаниями, кейсами и советами в социальных сетях АНО “Будь собой”.
Честный и прозрачный процесс
Мы с уважением относимся к ресурсу наших волонтеров. У нас выстроена понятная автоматизированная система координации, ты сама определяешь свою загрузку в программе.
Мы ищем специалистов, которые разделяют нашу миссию и готовы делиться своим опытом, чтобы поддержать женщин на сложном этапе карьерного перехода.
цитата консультанта
Готова присоединиться к нашей миссии?
Заполни небольшую анкету, и наш координатор свяжется с тобой, чтобы рассказать все детали.
"Я пришла в проект, потому что когда-то сама была мамой в декрете, которая не знала, куда двигаться дальше. Тогда мне помогли. Сейчас я карьерный консультант, и моя главная мотивация - отдавать это добро дальше, помогая таким же мамам"
Sarah Lewin
Projects manager in
Сотрудницы в декрете - скрытый риск текучести кадров и потери экспертизы для компании
Работодателям
Материнство - зона карьерного разрыва, с которой рынок труда пока не работает системно.
* Данные исследований АНО «Будь собой», АНО «Первые годы», 2021-2024
72%
женщин задумываются о смене профессии или места работы после декрета
57%
матерей нуждаются в профессиональной или психологической поддержке
47%
теряют контакт с работодателем в период отпуска по уходу за ребёнком
по результатам 3500+ карьерных консультаций
участниц зафиксировали наличие четкого плана, понимание вектора развития или конкретных шагов по итогам консультации
42,7%
участниц выразили высокую степень ценности данной поддержки
73,3%
участниц отметили прямое снижение тревоги и рост уверенности в своих силах
22%
Снижение кадровых потерь
сохранение экспертизы и снижение оттока сотрудниц после декрета.
Привлечение и удержание талантов
кандидаты всё чаще оценивают работодателя по реальной поддержке семьи.
Аналитика для HR-стратегии
компания получает данные о барьерах выхода из декрета и ожиданиях сотрудниц и может адаптировать программы поддержки.
Усиление HR-бренда
позиционирование компании как работодателя, который системно поддерживает родителей.
Что даёт карьерная поддержка
Подтверждённый эффект
72%
80%
женщин ориентированы на смену роли, формата или профессиональной идентичности
женщин сомневаются в возвращении в прежний формат работы
Что это означает для бизнеса
риск потери значимой части сотрудников после декрета

рост затрат на найм и адаптацию

потеря накопленной экспертизы

снижение эффективности в первые месяцы после выхода из декрета

* Данные «Будь собой: карьерные консультации»
О программе «Будь собой: карьерные консультации»
Программа карьерной поддержки родителей в период декрета и возвращения в профессию.

3500+ женщин сохранили и восстановили карьеру

12 лет системной работы с темой материнства и занятости

признание профессионального сообщества: топ 3 премии HR Impact (номинация ESG Strategy)

доверие аудитории: лауреат премии «Выбор мам»

собственная исследовательская база и аналитика по трудовым стратегиям матерей

команда экспертов, работающих на стыке HR, психологии и коучинга, прошедших специальный отбор и специализирующихся на работе с матерями
карьерные консультации
аналитика по барьерам и сценариям выхода
рекомендации для HR
До 50 сотрудниц в декрете:
Приглашаем в совместный пилотный проект
Сайт: https://nko.selfmamaforum.ru/

Для сотрудничества напишите нам: partners@selfmama.ru
После пилотного проекта мы предоставим данные
и предложим решения по масштабированию
внутри компании.
внедрить карьерную поддержку для сотрудников
в декрете
обучить руководителей работе с этой аудиторией
создать внутреннее сообщество родителей
Что стоит сделать работодателю
Мы помогаем бесплатно благодаря поддержке сообщества «Будь собой: селфмама» и наших попечителей. Программа существует за счет частных пожертвований и вклада людей, которым важно, чтобы мама не оставалась с этими вопросами одна.
3500
Мы уже спасли женских карьер

Общие вопросы: info@selfmama.ru
Для партнеров: partners@selfmama.ru


Для партнеров-организаторов
в других городах: info@selfmama.ru