Провели прямой эфир на тему «Материнское выгорание»
20#nbsp;декабря Евгения Ганиева#nbsp;— карьерный и#nbsp;командный коуч, HR-консультант и#nbsp;мама 2 дочек, и Светлана Алтухова#nbsp;— управляющий партнер СелфМамы, HR-эксперт и#nbsp;тоже мама 2 дочерей, разбирались, как мама может стабилизировать своё внутреннее состояние и#nbsp;меньше выгорать.
Мамы очень очень сильно устают. Чтобы интенсивный и#nbsp;наполненный дедлайнами декабрь не#nbsp;забрал остатки внутреннего ресурса, мамам крайне важно обратить внимание на#nbsp;себя. Обсудили: ❤️🩹 «ловушку» Нового года#nbsp;— когда бежишь к#nbsp;нему и#nbsp;добегаешь полуживой ❤️🩹 как распознать симптомы выгорания ❤️🩹 почему именно мамы сталкиваются с#nbsp;эмоциональным выгоранием чаще всего ❤️🩹 способы профилактики.
Запись эфира можно посмотреть также на RuTubeиYouTube
Подписывайтесь на#nbsp;наш Telegram-канал, чтобы быть в#nbsp;курсе новых эфиров.